#298 Gedanken to Go - Menschen, die sich täglich gegen das Leben entscheiden!?

00:00:00: Menschen, die sich täglich gegen das Leben entscheiden.

00:00:05: Ein starker Titel!

00:00:07: Freien nach Jens Korsen.

00:00:08: In der Selbstentwickler redet er von Selbstsabotage und davon dass wir uns täglich in kleinen Entscheidungen gegen Lebendigkeit, Wachstum- und Verantwortung entscheiden.

00:00:21: Es geht also nicht um Suizid sondern nur um die psychologische Haltung.

00:00:26: Ich lebe aber ich lebe nicht wirklich.

00:00:31: All das in der heutigen, tiefgründigen Podcast-Folge Gedanken to Go.

00:00:41: Herzlich willkommen, podcastbranches Stück!

00:00:43: Mein Name ist Wenzel Stefan Wenzl In der heutigem Podcastfolge Gedanken Togo regende über Menschen die sich direkt gegen das Leben entscheiden.

00:00:52: Über dieses Thema denke ich wirklich viel nach Und ich habe da ein Lieblingshörbuch von Jens Korsen Der Selbstentwickler.

00:01:03: Ja... Ich weiß noch alles bekommen habe.

00:01:06: Darf ich erst naja mal gucken?

00:01:09: Der Jens, der Jens Korsen ist mega.

00:01:12: Das Hörbuch ist noch besser!

00:01:14: Heute ein paar Gedanken daraus von mir.

00:01:19: Was meint er überhaupt gegen das

00:01:21: Lebenentscheiden?!

00:01:23: Die Kernidee von Korson ist... Es gibt so zwei Modi.

00:01:27: Selbststeuerung – Ich handle aus innerer Entscheidung.

00:01:32: Selbstsabotage – Ich lasse mich treiben Klage und Warte.

00:01:39: Wir sterben nicht an einem Tag, wir sterben in tausend kleinen Nines zu uns selbst.

00:01:49: Der große Unterschied es geht hier nicht um Depressionen also das ist nicht so mein Thema.

00:01:55: Es geht um den Autopilot-Modus In ginge leben ohne zu leben.

00:02:05: Ja heute ein bisschen tiefgründiger Die fünf typischen.

00:02:08: eins zum Leben Alltag.

00:02:11: Nein Eins Das Spätersyndrom.

00:02:14: Ich will später Sport machen!

00:02:17: Ja, ich will das Gespräch führen aber später.

00:02:22: Jede Verschiebung ist ein kleines Sterben deiner Lebendigkeit.

00:02:27: Sagt Korsen.

00:02:28: Nein.

00:02:28: zwei Die Opferrolle statt Eigenverantwortung.

00:02:33: die Umstände sind Schuld der Chef die Politik die Kindheit.

00:02:42: ja Not to do.

00:02:44: Die Energie ist in Klagen stecken, also die Energie im Klagenstecken statt in Gestaltung.

00:02:53: Der Satz hat gute Kraft finde ich.

00:02:56: Mein Nein.

00:02:56: drei Sicherheit über Wachstumstellen.

00:03:00: Wir reden über die Komfortzone.

00:03:03: Es ist das Grab der Lebendigkeit.

00:03:07: Mein Beispiel Job der sich der dich langweilt Aber man kündigt ja nicht.

00:03:14: Nein.

00:03:14: vier die emotionale Betäubung.

00:03:18: Hier reden wir über das Thema.

00:03:19: ja, Alkohol rauchen Social Media Serien gucken essen benutzen also die gesellschaftlich anerkannten Drogen um nicht fühlen zu müssen.

00:03:34: meinein fünf fremdbestimmung statt selbstwahl.

00:03:38: leben nach den erwartungen von Eltern social media.

00:03:43: ich hatte letztens hier eine schöne folge Der Vergleich ist ein totes Glück.

00:03:50: Gesellschaft, was von allem erwartet wird.

00:03:54: Lebst du dein Leben oder der Erwartung an dein Leben?

00:03:59: Die Psychologie dahinter – warum wir das tun?

00:04:05: Es gibt die sogenannte Energieökonomie.

00:04:09: Worüber rede ich, dass Gehirn spart?

00:04:12: Gerne Energie!

00:04:13: Autobilot ist nämlich billig.

00:04:16: Lebendigkeit ist anstrengend.

00:04:19: Angst vor Konsequenzen!

00:04:21: Wenn ich mich entscheide, kann ich scheitern.

00:04:24: Wenn ich nicht entscheide... bin ich draußen und bin ich unschuldig?

00:04:31: Ich habe keine Schuld.

00:04:33: Ein beliebter Satz Die Konnezonierung.

00:04:38: Wir wurden erzogen um zu funktionieren.

00:04:41: Ja, ich funktioniere auch.

00:04:43: Ich mache Podcast gerne morgens aber da bin ich einfach am frischesten.

00:04:47: ja wir wurden erzogen um zu Funktionieren Nicht zu fühlen.

00:04:56: Mein Impuls für dich ist, ich treffe heute meine Entscheidung aus Angst oder statt aus Ich will.

00:05:07: Das ist ein anderer Frame Die Gegenbewegung Wie man sich für das Leben entscheidet?

00:05:19: Das Kurs im Prinzip ist Selbststeuerung.

00:05:22: Schritt eins Bewusstheit.

00:05:24: Man muss es erstmal sehen und merken Wenn ich mich verweigere.

00:05:28: Schritt zwei Entscheidungen.

00:05:31: Ich wähle jetzt, auch wenn es schwer ist.

00:05:33: Schritt drei Handeln.

00:05:36: Eine kleine Handlung gegen ein Autobilot Boah mega!

00:05:41: Ich mache jetzt doch Sport.

00:05:43: Hab zwar keinen Bock aber ich mach was Lebensentscheidung des Tages Ein Ding Was du heute machst Obwohl Du kein Bock hast.

00:05:53: Fünf Minuten Sport Ein ehrliches Gespräch Ein Nein.

00:05:58: Das Reframing ist Freiheit Ist nicht alles tun zu können.

00:06:03: Freiheit ist, mich für das Richtige entscheiden zu können.

00:06:08: Ich glaube da fallen uns heute einige Dinge ein wenn ich so... Das Tabuthema isst die leise Form des Selbstfahrrats.

00:06:20: Im Kontext sehe ich da viele Leben geordnet und anständig und fühlen sich trotzdem leer.

00:06:30: Der riesen Vorteil davon iß du bist erfolgreich gesund aber angepasst.

00:06:37: Mein Kontra dafür ist, du bist nicht du.

00:06:40: Du spielst eine Rolle!

00:06:43: Meine Frage?

00:06:45: Worauf verzichte ich?

00:06:46: auf mein Leben um dazu zu gehören?

00:06:51: Die Wahl ist jeden Tag neu ansteht.

00:06:56: Ich habe hier den Kernsatz, du entscheidest dich nicht einmal fürs Leben.

00:07:01: Du entscheiderst dich jeden Morgen neu für das Leben.

00:07:06: Das heute im Podcast Branches to Go.

00:07:10: meine folgige Danken To Go.

00:07:12: Menschen, die sich kräglich geht, näste lesen.

00:07:15: Vielen Dank!